Befreie dich in 8 Wochen vom Stress und finde zu einem gelassenen Leben!

 

Jedes Jahr biete ich mehrere Achtsamkeitskurse an, die jeweils über 8 Wochen gehen. Jeder Kurs umfasst:

  • 1 Vorgespräch
  • 8 wöchentliche Gruppentreffen, derzeit nur online
  • 1 begleitendes Kursheft mit Informationen und Übungsmaterialien

Wähle eines der effektiven Stressbewältigungsprogramme von Living Mindfulness!